Дневник (Диета Правильное сбалансированное питание), автор Mashulya24
Цель: Цель:75 кгСбросить за 20 дней до 4 марта.
Сейчас:77 кг
14.02.2019
77.5кг(+500)Стрессы на работе, ненормальный график. Мой мозг так и тянется к углеводам. Сегодня на водичке посижу, за вчерашний Разгуляй.
Написать комментарий
17.02.2019
80 кг (+2500)Короче обжорство каждый день, стресс я задаю, жестоко заедаю, беру себя в руки, снова, главное руки не опускать, продолжать.
Написать комментарий Комментариев (2)
18.02.2019
80 кгНовая жизнь с понедельника не удалась, вот уже год как думаю о разводе. Муж это моя самая большая ошибка.
В очередной раз показал свое истинное лицо, которое боиться что я буду красивее,здоровее, больше зарабатывать. Господи, помоги мне выстоять эту борьбу. Так много я не страдала и не плакала никогда, как во время замужества. Но нужно стать сильнее, крепче во всех планах и подавать месть холодной.
Развестись пока не могу, есть нюансы.
Написать комментарий Комментариев (1)
24.02.2019
81 кг (+1000)Наконец то хватило сил выйти из пищевого запоя, записалась в тренажерный зал. Сегодня был первый день, час тренировки помог сжечь 350 ккал. Самое главное сегодня вернулась к нормальному питанию: гречка, грейпфрут, творог, чай, вода.
Написать комментарий
25.02.2019
79.6 кг (-1.400)Продолжаем, гречка, яблоки, творог, чай, вода, соленые огурцы
Написать комментарий Комментариев (2)
Написать комментарий