Дневник (Диета Боннский суп), автор Лил

Цель: 5 кило за неделю
Посмотреть диету
ЛИНКА
27.07.2014
1 день, 28 лет, вес 89,2, мерки:112-89-114 см.Сегодня фрукты и суп. Ела суп-пюре с ложечкой сметаны (для цвета)3 тарелки, смородину (стакан) и нектарины(недозрелые) 4 шт, 3 дольки горького шоколада с чаем
Написать комментарий
ЛИНКА
28.07.2014
2 день, 89,1. Стало как то легко ;) сегодня не получилось держать диету, завтра по-новой
Написать комментарий
ЛИНКА
29.07.2014
3) 88,8 сегодня буду суп и овощи
Написать комментарий Комментариев (19)
dnk35351
старайся,тоже с этого веса начинала...
Лил
днк, ты до сих пор здесь? Хитрое подмигивание привет!  я в 2012 за полгода скинула с 87 до 67... с боннского начала потом на протасовке.. вес держался с годик а потом пошло поехало ....
dnk35351
да,тута я...тебя по другому как-то звали вроде
dnk35351
ты ж у меня в друзьях в контакте есть,линара тебя зовут,а я за это время еще и дочь родила,теперь снова худею
Линка
Хитрое подмигивание а я замуж вышла 7 июня. в день свадьбы вес был 79... а потом лето началось - свадьбы,шашлыки, роллы, пицца и шаурма... Плачу уже через месяц набрала десятку 
dnk35351
я вот на японскую диету заглядываюсь....ты худей мать,скоро за ребеночком соберетесь,врачи тебе весь мозг вынесут этим весом...
dnk35351
я теперь понимаю нам расслабляться совсем нельзя,зазезаешься и на весах плюс 10
dnk35351
я замуж 63кг выходила...и что стало...ужась...
Линка
завтра у мужа д\р... опять нажрусь ...
dnk35351
я вчера тоже всего поела,с завтрашнего дня тогда снова в бой!
dnk35351
смотрела твои фото в контакте,тебе нужна мотивация,после их просмота очень мотивирует,даже кофе свой с молоком не хочу пить...худеть,худеть и еще раз худеть...не есть,заниматься ,крутить обруч...
Линка
я смотрю программу "худею на нтв" - тоже чуток мотивирует Хитрое подмигивание 
dnk35351
сейчас подсела на белковые коктейли типа худеем за неделю (делаю на молоке)и рационика,пью их периодически жора такого нет и с собой справиться когда хочешь сама не зная что
dnk35351
как там дела у тебя?напиши что вчера на днюшке съела посижу слюнки поглотаю:))))Ржу-нимагу
Линка
утром после д\р вес 87,7... перепила вчера и сегодня меня наизнанку вывернуло конкретно...и мужа тоже... бросаем пить вообщем ...
А готовила салаты, мясо по-французски, солянку и мою фирменную пиццу из песочного теста,  ну и всякие нарезки- сыр, колбаса овощи и фруктовая ваза... фирменные бутерброды из багета с икрой мойвы и долькой киви - под шампанское самое то Хитрое подмигивание... 
dnk35351
а может редко пьете вот и похмельем страдаете поэтому?
Линка
просто мы потом еще в клуб поехали всей толпой и там выиграли бутылку шампанского - даренному коню в зубы не смотрят но это было самое дешевое омерзительное шампанское, и его мы выпили можно сказать я одна только полбутылки выпила... вот и вот...
dnk35351
ну ничего,переболеете,зато погуляли хорошо...что мужу подарила?
dnk35351
ох и вкусо же вам было и калорийноВкуснятина,а я листики капустные жую
ЛИНКА
18.08.2014
88,7 на диете пока не сижу
Написать комментарий Комментариев (1)
dnk35351
а я думаю  куда пропала?Улыбкадавай собирайся уже с духом  и к намРжу-нимагу
ЛИНКА
24.08.2014
90кг… :(Завтра на протасовку! Кто со мной?
Написать комментарий Комментариев (1)
dnk35351
м все с тобой...Поцелуй


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники