А знаете ли Вы...
Ходьба - эффективный способ борьбы с избыточным весом
Ходьба - эффективный способ борьбы с избыточным весом, к тому же еще и естественный, так как человек постоянно двигается в своей жизни. Этот способ...
Дальше
Правило 20 процентов
Правило 20 процентов состоит в том, что порцию принимаемой пищи сокращают именно на такой процент. Это правило особенно актуально для тех, кто употребляет...
Дальше
Цитрусовый сок зарядит энергией на весь день
Сок из цитрусовых, да еще и свежевытжатый, выпитый утром - это самая настоящая витаминная бомба для вашего организма. Зимой и весной это особенно актуально,...
Дальше
Вредный белок пурин в свекле
В корнеплодах свеклы кроме полезных витаминов и минералов содержится пурин - вредный белок, который способствует отложению солей в организме человека....
Дальше
Кальций с жирами не усваивается организмом
Кальций - весьма "капризный" минерал и успешное поступление его в организм зависит от многих факторов. Так, например, одновременный прием продуктов,...
Дальше
Путь к долголетию лежит через полезные привычки
Простые правила на каждый день могут продлить вашу жизнь на несколько лет 1. Надо спать не менее 8 часов в день. 2. Засыпать и просыпаться лучше в одно и...
Дальше
Семя льна помогает при отеках
Семя льна с успехом можно применять при отеках, для их устранения. Для этого в 1л кипящей воды всыпать 5 ст.л. семени льна и кипятить 10-15 минут. Затем посуду...
Дальше
Статьи
|
